Сидя на работе почувствовала, что все тело ноет. Кроме того, мне весь день было холодно.
Решение разогнать кровь спортом пришло как-то само собой. В программе групповых тренировок значилась тренировка по вытягиванию позвоночника. Раз так сошлись звезды - решила сходить и ни капельки не пожалела.
Из спорт зала вышла ровненькая и окрыленная.
На улице ( Read more... )